成都青少年长高医院哪个比较好成都哪家儿科医院是专业治矮小症

成都青少年长高医院哪个比较好_成都哪家儿科医院是专业治矮小症，成都六一儿童医院秉持人才兴院战略，多科室专家联袂同台，发挥各专业所长，把握疾病治疗难点和重点，制定个性化诊疗方案，为脑病患者开启健康直通车，这一举措使优质医疗资源得到充分享用，切实缓解了百姓看病贵、看专家难的现状，医院专注儿童脑神经系统疾病、发育行为疾病、内分泌疾病和儿童疑难疾病康复、治疗和科研为一体，在治疗儿童多动症、学习困难、抽动症、自闭症、脑瘫、语言发育迟缓、生长发育行为、语言障碍、口吃、癫痫、智力低下、遗尿症、性早熟、矮小症、肥胖等各种儿童疾病。

生活中很多人因为身高的原因，在择业、择偶上遭遇挫折。所以，如何让自己的孩子长高，成了目前很多家长关心的问题。专家表示，为了让自己的孩子长高，一定要把握以下几个方面，一起来看看。

1.抓住阳光。成长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇，在紫外线照射下会合成维生素D。维生素D可以促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健康，防止氨基酸通过肾脏流失。忽视阳光会导致维生素D缺乏，氨基酸流失，孩子很难长高。

2、做好睡眠。等孩子睡着了，帮他放松肌肉，让关节和骨骼得到舒展。合理安排学习、运动、睡眠和休息时间，4~6岁儿童一昼夜睡眠时间约11~12小时。营造良好的睡眠环境，调暗灯光，消除噪音，免受成人活动的闹铃。白天睡觉要免于邻里装修的警报。

3.把握营养。优质蛋白质:蛋白质的功能是生长和代谢。组成蛋白质的氨基酸有20多种。所有不能在体内合成或合成速度过慢的氨基酸，都必须由食物蛋白供给，也就是所谓的“必需氨基酸”。食物中必需氨基酸越多，其营养价值越高。动物蛋白，如肉、蛋、奶等，都含有8种人体必需的氨基酸，也称优质蛋白。多种维生素和矿物质:存在于许多食物中，如胡萝卜、大白菜、西红柿、橙子、柠檬、牛奶、蛋黄、鱼、肉和豆类。微量元素:如锌、铁、铜、钙、磷等。，都是正常生长发育必不可少的元素。

4.做好运动。等宝宝长高了，要多做运动。有利于身高的运动:跑跳、拍球、跳绳、蹦床、过独木桥、跳舞、做操、日光浴等。不利于身高的运动:负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤、长跑等。

成都六一儿童医院自建院以来一直本着收费透明化的原则，积极推行平价医疗政策，尽量减少患者在就医过程中的诊疗费用，绝不会以其它名目乱收费用，严格执行成都市物价局收费标准，公正、公开、透明，同时，努力减轻患者看病负担，推行“平价优质儿科”医疗理念，切实解决广大市民“看病难看病贵”等问题，让孩子在正规治疗中收获康复。